Dette er bloggen for voksne jenter som vil ta vare på seg selv. Jeg skriver for deg som ikke ble født i går!! Om hvordan du kan bli sunnere, sprekere, flottere og få mer livsglede. Du kan snu hele aldringsprosessen hvis du vil ta vare på deg selv. Her får du inspirasjon og velprøvde metoder, livsfilosofi og forhåpentligvis god underholdning.
Lykke til fra Eva Sundene
Eva har vært min inspirasjonskilde og motivator for å forbedre min livsstil på en utrolig positiv, enkel og naturlig måte. Jeg har lært utrolig mye om meg selv, min hud, kropp og helse. Du vil garantert elske hennes innstilling til aldring, og hvordan du kan snu klokken tilbake. Du får del i hennes enorme kunnskaper på alle felter innen livsstil – hvor hun skriver så fengende og gjør det så enkelt å følge. Gled deg!
Jeg har fulgt med på de motiverende artiklene til Eva Sundene helt fra hun var sjefsredaktør for sitt livsstilmagasin Shape-Up. Hennes slanke- og skjønnhetsbok – Den Store Shape-Up Boken, har jeg hatt stor nytte av hver gang jeg trenger et tupp i baken for å ta vare på meg selv.
Må du bli vegetarianer eller veganer for å slippe «kjøttskam» – eller generell «matskam». Jeg sitter her på Fuerteventura og leser norske aviser og prøver å følge med på det som skjer i gamle Norge. Det er tydeligvis en økende miljøbevissthet, og godt er det.. SKAM & BÅS-SETTING Men det er annen negativ og navlebeskuende … Fortsett SPIS LITT GRØNNERE
Hei og skål for oss som vet å nyte livet – og samtidig balansere det med sunnhet og velvære. Det er egentlig enklere enn en skulle tro. Her ser du meg hjemme i min stue på Fuerteventura hvor jeg bor, bare noen mil fra Afrika. FARVEL TIL VINTER NORGE Kanariøyene har helt siden midten av … Fortsett GOD HELG
IKKE VÆR REDD FOR Å BLI ELDRE – VÆR GLAD Er du innerst inne vettskremt for hver dag som går, fordi sanden i timeglasset sakte men utrolig sikkert renner ned? Ser du at det blir stadig mindre å gå på før det er tomt? Tenker du på hva som skjer etter hvert som du uvegerlig … Fortsett Myter & fakta om aldring
HAR DU DAGER HVOR DU SYNES ALT GÅR PÅ VRANGEN? Har du perioder hvor du stadig møter problemer og vanskelige mennesker som du har vondt for å takle? Eller opplever du sorg og savn som det er vanskelig å komme over? Da er du et ekte menneske, og i selskap med de fleste av oss. … Fortsett Vi er her for å lære
Eva Sundene 